Yoga Just nu

yogapass torsdagar


Torsdagsyogapass kl 20:00-21:30 är öppna för alla som vill. Höstterminen startar september 2017.

Passen är 90 minuter långa, och hålls varje torsdag fram till och med november 2017. Inga förkunskapskrav krävs, och ingen föranmälan krävs - jag anpassar passen efter deltagarna som dyker upp! Varmt välkommen!

Pris: 100 kr inkl moms per person och tillfälle. Det går att köpa terminsklippkort för fem gånger.



kurs personlig utveckling och fördjupning genom yoga

Under sex tillfällen fördjupar vi oss i yogans visdom och i oss själva genom att använda praktiska övningar, samtal och den visdom som finns nedskriven i Patanjali Yoga Sutras med rötter i Vedaskrifterna. Du får hemuppgifter för att öva i vardagen och ta in yoga som en del av din livsstil. Anmäl dig här nedanför. Minst 6 och max 12 deltagare. Kursen startar när det finns minst sex och max 12 anmälda.

Pris: 1 200 kr inkl moms per person.



Kombinationen vandring och yoga stärker varandra. Under tio dagar ägnar vi oss åt vandring och yoga i norra, gröna Spanien. En resa som sätter spår i jorden, i kroppen och i själen.

Max 18 deltagare. Anmäl dig längst ner på sidan. skrolla ner.




yogahelg
Fredag kl 17 - söndag kl 14.
En helg för dig som vill samla dig, ta vara på höstens förändringskraft. Att lämna gammalt och vara i det som är, att låta det nya få hämta kraft och närvaro. Att komma till ro och hitta din dolda potential i den situation där du befinner dig just nu. Anordnas för minst sex personer och max 12 personer.





Skrivarkurs och yoga
Tillsammans med SkrivAktiv hålls skrivarkurs och yoga i tre steg ; steg 1 (öppna upp för kreativitet i skrivandet) steg 2 (fokuisering och koncentration i skrivandet) steg 3 (den egna drivkraften i skrivandet). Varje tillfälle är kl 9-16.





Gruppyoga för företag
Ashtanga yoga för personalen. Kom ner i varv, hitta sinnesro, energi och fokus. 90- 120 minuter/ tillfälle.

mialmazen samarbetar med Vandra

Yoga

Yoga betyder förening, förening mellan kropp, själ och sinne, förening mellan ljus och mörker, mellan yin och yang, ur ett större perspektiv, förening mellan allt i Universum - en upplevelse av harmoni. I mina yogaklasser använder jag fysiska rörelser (asanas) för att du ska komma i kontakt med dig själv, din själ och sinnet. Jag utgår ifrån den mångtusenåriga yogafilosofin i Patanjali Yoga Sutras för att komma i balans och harmoni. Mina klasser kombinerar fysisk träning, balans, styrka, kondition och smidighet för ditt välbefinnande.

Jag är diplomerad Astanga My Spirit Yogalärare och i mina klasser tillämpar jag Astanga My Spirit Yoga. Astanga är en gren inom Rishi yoga, och betyder åtta lemmar (asta anga på sanskrit). Det refererar till de åtta delar av helheten som påverkar ditt välbefinnande. My Spirit därför att vi alla har en egen själ, som många av oss har tappat bort i dagens stressiga samhälle- yoga hjälper Dig att hitta (tillbaka till) den!

Namasté!



Telefon








                                     PGEgY2xhc3MgPSAibF9tYWlsIGxfbmV3X3dpbmRvdyIgaHJlZj0ibWFpbHRvOmluZm9AbWlhbG1hemVuLmNvbSIgdGFyZ2V0PV9ibGFuaz5pbmZvQG1pYWxtYXplbi5jb208L2E+


Yoga

Enter heading here

Login